March Ô Lac à Hourtin

March Ô Lac vous propose de vous initier à la marche nordique sur les rives du lac d’Hourtin.
Durant ces randonnées March Ô Lac vous guiderons sur le site du plus grand lac naturel de France.
Vous découvrirez alors la diversité paysagère et la sérénité du lieu.
Les randonnées March Ô Lac sont adaptées à tous les niveaux et à tous les âges.

Le Lac d'Hourtin

Avec une superficie avoisinant les 6000 hectares, le lac d’Hourtin-Carcans-Maubuisson est le plus grand lac naturel d’eau douce de France.
Parallèle à l’Océan Atlantique, ses rives font de lui un site d’exception.
Il est bordé à l’Ouest par la réserve naturelle des dunes et marais d’Hourtin Médoc (une petite vidéo ci-dessous présente un peu plus le site), et au Nord par la lagune de Contaut, ce côté du lac est le plus sauvage.

On y trouve également la petite plage de Piqueyrot.
A l’Est, le lac est bordé par le port d’Hourtin.

Amoureux de la nature, amateurs de sports nautiques, de jogging ou de randonnée, vous trouverez certainement votre bonheur en sillonnant les rives du lac d’Hourtin.

La marche nordique

La marche nordique est une discipline sportive qui nous vient de Finlande, où elle est apparue à la fin des années 60, afin de faire un complément de l’entraînement estival des skieurs de fond.

Les médecins et les préparateurs physiques de l’Europe entière commencent à faire l’éloge de cette marche avec bâtons. La marche nordique s’exporte de plus en plus. On compte désormais près de 10 millions d’adeptes dans 40 pays !

La marche nordique ou "nordic walking" est une autre manière de faire de la randonnée. Plus rapide que la marche classique et moins usante que la course à pied, cette pratique sportive est adaptée à tous !
C'est aussi un excellent moyen de rester en forme ou d'améliorer sa condition physique, tout en profitant des paysages naturels qui s'offrent à vous.

Les prestations:

Initiations
RandÔ Classique
WÔlk and Paddle
RandÔ Gourmandes
RandÔ Form

Renseignements:

Email : marcholac@gmail.com
Téléphone : +33675679698

www.larandonnerie.fr




Texte extrait de www.randonnee-gironde.fr